Inlägg publicerade under kategorin Vikt

Av Mona - 17 september 2008 07:27

Ja då har jag stått på vågen igen. -0,8 kg visade den. Ok, det är nedåt men jag är ändå inte nöjd. Jag vill gå ner mer och fortare. Senaste dagarna har jag känt mig tjockare än på länge. Varför ska det vara så svårt?? Jag blir fullständigt galen (och ni får dras med min viktnojja) men så är det...


Vecka 1: -1,7 kg

Vecka 2: -0,7 kg

Vecka 3: +0,1 kg

Vecka 4: -0,8 kg

Vecka 5: -0,8 kg

Vecka 6: -0,8 kg

Summa: -4,7 kg 


Jag har kämpat i sex veckor och summan är endast -4,7 kg jag lät ju få hålla på i evigheter om de ska gå i det här tempot. Varför känner jag mig inte glad över det jag åstadkommit? Varför känner jag inget resultat? Ok jag har kanske inte 50 kg eller något i den stilen att gå ner men det känns ändå viktigt att jag kommer till mitt mål. Det ska bort minst 5,5 kg helst 7-8 kg... jag lär få hålla på fram till sommaren med det här tempot. Inte för att jag lider av det jag äter eftersom det i stort är vanlig mat men jag lider av att mina kilon inte rasar...

Av Mona - 16 september 2008 19:55

Skrutt också. Nu har jag glömt bort än en gång att mäta mig. Tänkte eftersom vikten inte avtar i det tempo jag vill kan jag försöka mäta mig nu också så kanske jag ser lite mer resultat än det vågen visar. Men inte 17 har jag kommit ihåg det. Jaja, jag får se till att mäta mig imorgon så får jag kolla resultatet till nästa onsdag.

Av Mona - 16 september 2008 18:09

Imorgon är det dagen D igen. Dagen för vägning. Oj oj, tänk att jag alltid blir lika nervös varje gång onsdagen närmar sig. Lite som katten runt het gröt eller hur det nu är man brukar säga. Jag vill vill vill ställa mig på vågen samtidigt som jag är dörädd för att den ska visa något som jag inte vill se. Men som sagt, jag ska inte ta ut något i förskott, morgondagen får minsann visa hur läget är.


Vi gick omkring en hel del på jobbet idag, motionerade barnen ;) uppför åsen på förmiddagen och till Lomtjärn på eftermiddagen så lite har jag iaf rört på mig.


Dagens mat.

Frukost: fiberhavregrynsgröt med äppelmos

mellis: nutrilett bar

Lunch: sallad, potatis och pannerad fisk (inte den bästa maten precis)

mellis: nutrilett smoothie

Middag: nutrilett smart carb rtd


Ingen aning än hur kvällen kommer att gå. Eventuellt kanske jag måste stoppa i mig något litet i samband med TV tittande. Är ju lite jobbigt när det är idol och top model samtidigt... sen blir det Legally Blonde på TV3, så med andra ord, jag har en kväll framför TVn framför mig.

Av Mona - 16 september 2008 07:33

Tack kära syster för kommentaren. Lite fränt att du läser min blogg, trodde inte du var en sån som hackade framför datorn men ack så fel jag hade :)


Jag vet att jag blivit aningen besatt av min vikt men det får ni leva med. Jag ska komma till ett tillstånd där jag känner att nu mår jag bra och det gör jag inte än. Jag vill bara blunda när jag ser min kropp i spegeln. Inga kläder sitter bra och jag är tjockast i familjen om vi tittar på alla tjejer, typ min syster, Nina och Malin (svägerskorna). Nu kan jag inte längre skylla på att jag just varit gravid. Det är tre år sen!! samt att jag inte ens var gravid en hel graviditet och ändå har jag kvar ytterligare 6kg innan jag är där jag var innan Linus. Jag ska ner minst dit och så är det. Kosta vad det kosta vill. Jag ska kunna se på mig själv att jag blivit smal. Alla ska kunna se på mig att jag har blivit smal. Kläderna jag har på mig idag ska hänga och nya kläder i en mindre storlek ska inhandlas...

70%

Av Mona - 15 september 2008 21:40

Minns ni den där chokladbiten jag skrev om för typ tre fyra veckor sen? Ni vet 70% choklad och pistagenötter. Den är god. Jag har ätit en och en halv bit från den nu ikväll. Egentligen borde jag låtit bli. Jag gjorde nämligen något dumt. Jag provade ställa mig på vågen efter att jag hällt i mig mängder med vatten, ätit en hel dag och druckit ännu mer vatten. Ni förstår vad resultatet var va?? Det blir ruskigt intressant att se vad onsdagens vägning egentligen säger. Känns som att jag bara står och stampar, jag som skulle ta i med hårdhandskarna, det händer ingenting. Antingen äter jag helt galet fel eller så äter jag för lite. Det låter helt galet att säga att jag äter för lite men kroppen behöver en viss mängd att arbeta med för att förbränna från fettet. Jag vet bara inte vad mer jag ska äta. Jag äter alla mål mat, jag äter mina mellanmål, oftast i alla fall, och jag försöker röra på mig med måtta. What's wrong???

Av Mona - 14 september 2008 17:43

Oh ja!! Gissa hur glad jag blev idag när Lina sa att jag har blivit mycket mindre över höfterna?! Ungefär överlycklig blev jag! Det är så kul när någon märker allt slit jag går igenom. Jag menar, även om jag inte har sockersug och vill ha fika och godis så känns det ändå jobbigt mellan varven. När matinspirationen totalt har sinat, vilket det gör titt som tätt och när jag känner mig less på precis all mat det går att tänka sig.

Själv märker jag att magen är lite mindre. Inte att den är liten än men dock mindre, vilket ser betydligt bättre ut när kläderna åker på. Det väller inte över lika mycket och som sagt, jag kommer i mina gamla favvo jeans!! :) 


Jag har även märkt att jag njuter av att se andra fika. Inte så att jag vill att de ska äta onyttigt utan mer att jag njuter med dem när de tycker att något är gott. Jag blir glad av det. Det låter kanske dumt men så är det.

Av Mona - 10 september 2008 08:54

Jag måste bara tillägga. Jessica, även jag kommer i ett par gamla jeans. Tidigare vällde hela härligheten (magen) över men nu sitter de ganska bra. även tröjorna är lite mer rymliga och då speciellt över magen. Kanske har det hänt en hel del via centimetrarna också! :)

Av Mona - 10 september 2008 08:39

Ja då var det dags igen att bekänna dagens vägning. Gott folk, jag har äran att berätta att det gick bra. -0,8 kg sa vågen. Visst det är ingen jätte mängd men de sägs att långsam viktminskning är den som håller i sig i längden. Vi hoppas innerligt att det är så. Jag kom ju på efter jag läst Jessicas blogg att jag skulle mätt mig också redan från början men det har jag totalt glömt bort. Kanske skulle jag känna mig ännu mer lycklig om jag fick skriva minus si och så många cm per vecka. Eftersom jag inte börjat med det så fortsätter jag som jag började. Jag kommer antagligen fortsätta smygväga mig men det är onsdagarna som är de dagar jag erkänner...

Just det, kan även erkänna att det bara är 6 kg kvar till mitt delmål. Skulle vara skönt om jag fick upp farten lite på viktnedgången så kanske jag kommit dit om fem veckor eller något sånt....

Skapa flashcards