Alla inlägg under januari 2009

Av Mona - 31 januari 2009 20:47

Jag for iväg på festen med inställningen att jag snart skulle åka hem igen. Två timmar senare är jag hemma igen. Jag for just som det började bli lite liv och rörelse. Hade jag inte varit så ruskigt trött hade det garanterat blivit en toppen fest. Det brukar vara riktigt trevliga fester hos Robban. Mycket sång och musik, taket lyfter.


Nu ska jag bänka mig i soffan och se slutet av Körslaget sen är det nog inte många timmar kvar innan sängen...


By the way, det är ganska svårt att äta alla kalorier som jag ska äta per dag. Speciellt när jag är ute och går, i och för sig behöver jag inte äta upp kalorierna jag förbränt via prommisen eftersom kroppen ändå fått i sig de men det är ju bra om jag i alla fall äter det antal jag ska äta. Nu blir det kolla vad som finns att stoppa i munnen...

ANNONS
Av Mona - 31 januari 2009 15:28

Rackarns vad jobbigt det kändes att gå idag. Visst gick jag i samma tempo som jag brukar men det var som att endorfinerna lyste med sin frånvaro. Det kändes inte vidare roligt helt enkelt... Det är lite farligt när det blir såhär. Nu tog jag mig ju ut men jag tycker det är viktigt att lyckokänslan kommer efter en prommis för att sen hålla motivationen vid liv. Kanske var det bara en vanlig lördagströtthet som gjorde sig påmind... Det är bara hoppas på att det känns betydligt mycket bättre imorgon.

ANNONS
Av Mona - 31 januari 2009 14:04

Än så länge känns det riktigt spännande med viktklubb. Visst, jag började igår men det känns roligt att skriva in vad jag har ätit.

Nu funderar jag på att gå ut och gå så har jag gjort bort det. Dennis och Linus har farit ut med skotern tillsammans med Agge och Jacob, så det är verkligen läge att röra på mig...


Jag har även hunnit en snoa ner på byn. Hittade inga jeans men kom hem med en kjol och en t-shirt tröja. 155 kr blev summan, hyfsat bra pris tycker jag. Vi får se om jag kanske använder kjolen ikväll om jag far iväg på festen. Det känns lite fröken/kontorsaktig men jag gillade den. Jag ska försöka komma ihåg att visa någon bild lite senare. Det kändes inte speciellt roligt att ta kort när jag hade sockar på mig, såg aningen anskrämligt ut...


Vad har ni för planer för helgen? Någon speciellt eller tar ni dagarna som de kommer? De senaste alternativet är det jag tycker bäst om. Jag gillar inte att planera min fritid helt och hållet. Det är bra med luckor och inpulsbeslut enligt mig. Men Lina hon tjatar och tjatar... Vi får väl se hur det blir...

Av Mona - 31 januari 2009 10:03

Jag vet inte hur jag ska göra. Lina vill att jag ska följa med på fest ikväll. Hon frågade redan förra veckan men jag har inte känt något sug och känner fortfarande inget sug. Samtidigt vet jag att det kommer bli roligt om jag bara kommer mig iväg... Samtidigt så är det ruskigt skönt att bara vara hemma och göra så lite som möjligt. Förresten kom jag just på att ikväll är det finalen i körslaget. Förra året när finalen var var det fest hos samma person, vilket innebar att vi tittade på finalen, i alla fall när de sjöng... Vi får se hur det blir... Jag ska i alla fall ner på byn och se om jag hittar några jeans. Jag har inga kläder!!! Hur roligt är det att fara bort i samma kläder som jag har på mig på jobbet? Nää det var väl det jag tänkte. Det är i alla fall värt att kolla läget, sen om det blir något eller inte återstår att se...

Av Mona - 30 januari 2009 22:26

Ja nu är det fixat och klart. Jag är medlem i viktklubb.se. Nu är det bara vänta och se hur det går. För att nå mitt mål så ska jag äta 1329 kcal/dag däremot vet jag inte om jag egentligen får vara med så länge. Jag ska kolla upp det där. Nu har jag ett BMI på 22.5, vilket räknar som normalviktig men understiget mitt BMI 20 så får jag inte vara med. Det känns i alla fall roligt att testa något nytt. Nu får jag lära mig att äta kolhydrater igen. Det känns riktigt roligt faktiskt. Till och med Lina tyckte det här var en bra idé för mig och då vägrar hon kommentera allt som har med min vikt att göra. I hennes ögon kan jag väga vad som helst, det spelar ingen roll för hon är min kompis i alla fall. Det är ju bra!!!


Jessica, jag är tjockare än du så jag får vara med ;)


Jag var ute på en rask prommis efter middagen. Helt underbart som vanligt. Jag gick själv, ingen hund som drog ner på takten. Idag gick jag en längre prommis men av någon underlig anledning så var jag ändå hemma efter en timme. Jag vet snart inte var jag ska gå för att vara ute ordentligt länge. Imorgon får jag hitta på någon ny väg, eller gå den jag gick idag men utöka den ytterligare. Har ni tänkt på hur otroligt befriande det är att komma ut och gå? Jag känner mig oftast som en helt ny människa efteråt. Endorfinerna spritter i kroppen, helt underbart :) Sen är det ju lite underligt det här med prommisar, när man väl kommit igång ordentligt finns det inga undanflykter och inte för att det behövs. Det är bara att gå.

Av Mona - 30 januari 2009 16:50

Det här har varit en jobbig dag. Vi har haft hela tre barn!!! Otroligt nog har dagen ändå gått ganska fort och nu är det äntligen helg!!!


Dagens plan är en lång prommis. Det känns bra. En jobbar kompis berättade hur hon brukar gå så jag tänkte testa hennes runda så får vi se hur länge den tar. Jag har även kommit fram till att jag mest troligt ska testa att gå med i viktklubben. Samma arbetskompis är med där och för henne går det hur bra som helst. Sen är det ganska roligt att kunna se diagram och olika mängder av mat som man stoppar i sig och vad de innehåller. Genom att skriva in hur länge jag har gått får jag även se hur mycket kalorier jag gjort av med samt att jag vet hur många kalorier jag får i mig under en dag. Det jag kan se som en nackdel är att jag måste väga maten. Men jag tror att efter ett tag kommer man in i det hela och då vet man på ett ungefär och kan uppskatta vikten med blotta ögat. Är det någon annan som har erfarenhet av viktklubben? Det skulle vara intressant att höra andras åsikter. Jag har ju GI:at så länge och det funkar men jag känner att jag vill testa något nytt, kanske är viktklubben svaret för mig...

Av Mona - 29 januari 2009 20:00

Självklart tog jag mig ut på min prommis. Jag har ju sagt det, nu finns det inga undanflykter. Som vanligt känns det helt underbart efteråt!!


Vi har fått ett problem här hemma. Knapparna till köksfläkten har gått sönder. Dennis säger att det beror på att jag har tryckt för hårt men det tror jag inte på. Det var nog mest i argen han sa det, han såg nog onödiga pengar fladdra iväg... I alla fall, vad är det för rackel de säljer på elgiganten egentligen? Jag menar vi har väl haft fläkten i lite drygt ett år. Alternativen vi har nu är antingen att ha på fläkten på full fräs och utan lyse eller ingen fläkt alls genom att dra ut kontakten. Det låter väl som en smart och fungerande lösning. Jag står ju trots allt inte vid spisen oftare än ett par gånger per dag. Inte gör det något att det inte fungerar smärtfritt...

Av Mona - 29 januari 2009 18:37

Ge mig styrka. Jag är på väg ut och gå. Snart. Ska bara samla lite krafter. Det känns lite tungt men det finns inga ursäkter. Det bästa är egentligen att gå direkt efter maten. Ingen slappar tid som gör att orken tryter och tröttheten gör sig påmind.

Jag hade nämligen en plan imorse på att jag och Linus skulle sova till 06.30 men icke. Linus verkar fått en inre väckarklocka som ringer 05.30 så det var bara att palla sig upp... Men men... nu är det bara ta tag i det här, ut och gå!!!

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se