Direktlänk till inlägg 22 oktober 2008

middags tips

Av Mona - 22 oktober 2008 17:08

Jag testade ett nytt recept till middag idag. Det var ganska så gott. Jag trodde det skulle vara godare men kanske var det så att jag överkonsumerade lite av ingredienserna...



Kyckling filé, en förpackning

1 burk creme fraich med örter

1 dl mango chutney (hot)

1 tsk sambal oelek

soltorkade tomater

grön pesto

salt och peppar


Skär filéerna i tre bitar. Lägg i ugnsfast form och krydda. Strö soltorkade tomater över (efter behag) och toppa med pesto (efter behag). Häll creme fraich, mango chutney och sambel (som du rört ihop) över kycklingen. Grädda ca 40 minuter på 225 grader. Snabbt och enkelt och helt enkligt GI. Det kan helt enkelt inte bli bättre. Kom bara ihåg att inte överkonsumera soltorkade tomater och pesto, det blir lite väl starkt...


Koka ris eller pasta till, eller som jag grönsaker av olika slag.


 
 
Lisa

Lisa

22 oktober 2008 18:46

Mmmmm, smarrigt!

http://detarjagsomarlisa.blogspot.com

 
Christina

Christina

22 oktober 2008 21:25

Detta måste jag testa, låter och ser gott ut..

http://leonletizia

 
Ingen bild

Malin G

23 oktober 2008 07:52

Ja men kanoners, ser vi fram emot att bli bjudna på?? :D

 
catta

catta

23 oktober 2008 12:43

ser gött ut, gör lite till mig med tach, hihihi

pöss

http://pluttsan.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Mona - 7 februari 2009 22:48

Vänner, nu är det fixat och klart. Mitt projekt är genomfört. Det gick betydligt fortare än vad jag hade väntat. Jag vill tacka Jennifer, som har hjälpt mig på traven. Utan hennes hjälp hade det inte gått såhär bra. Numera kan ni läsa om mitt liv på ...

Av Mona - 7 februari 2009 12:27

Igår gick jag in med inställningen att det här skulle bli en bra dag på alla sätt och vis. Dagen började med att jag vaknade på totalt fel sida. Det är -20 grader ute, det blåser och det snöar. Jag har en antydan till skallebang och det känns inte al...

Av Mona - 6 februari 2009 21:39

Jag känner att det är torka idag på bloggfronten. Typisk fredag? Är helt tom i huvudet. Skulle behöva sova men vill njuta en liten stund till av total ensamhet nu när karlarna mina sover. Egentligen borde jag inte vara så trött med tanke på att jag b...

Av Mona - 6 februari 2009 16:14

Imorgon ska jag göra mig så vacker jag bara kan. Jag ska anstränga mig till det yttersta. Varför? Jo, bara för att jag vill. Bara för att jag kan. Bara för att få lite glans på vardagen. Jag ska ha kjol på mig. Jag ska känna mig på topp. Jag ska vara...

Av Mona - 5 februari 2009 22:05

När jag kom hem från jobbet idag var Dennis och Linus ute och skottade. Linus var kanske inte på sitt allra charmigaste humör, kanske hungrig... I alla fall visade det sig att Dennis hade kört fast med fyrhjulingen och jag var tvungen hjälpa honom at...

Skapa flashcards