Jag pratade med min vän Malin tidigare. Så kom vi in på vad man ska skriva på bloggen för att få så höga läsarsiffror som möjligt. Ni som känner Malin vet vad hon svarade, för er andra; SEX, SEX och KNULLA som små kaniner. Helst ska man också gå in på saftiga detaljer med samtidigt ha humor i det hela. Visst, ok skulle jag kunna dela med mig men det är inte riktigt jag... För mig är det lite mer privat. Om jag absolut måste prata om det så tar jag det med någon av mina nära och kära vänner men det känns samtidigt som att den tiden är förbi. Som tonåring då var det mycket snack (och lite verkstad) men nu är jag mamma och ska vara lite mer duktig och ordentlig fast det passar mig så jag lider inte. Det kändes inte riktigt som jag när jag skrev rubriken men det bjuder jag på. Även jag kan vara lite wild and crazy mellan varven ;)

Ibland saknar jag inspiration till vad jag ska skriva och då brukar jag ta mig en titt på olika kvällstidningars hemsida, alltid finns det något som ögonen fastnar för. Tyvärr har jag upptäckt att ögonen stannar vid samma sak gång på gång. Antingen handlar det om barn och då kan det var precis vad som helst, vem som är med barn, amning, bristningar, mat, you name it, eller så är det så tappar du si och så många kg på si och så lång tid. Visst kan jag förstå att om du tappat 80 kg så vill du berätta för hela världen. Det skulle jag också vilja göra, fast å andra sidan skulle jag inte existera längre om jag gick ner så mycket... Iaf jag läste just hur man själv kunde välja hur mycket man ville gå ner. Det mesta tycker jag grundar sig på GI metoden. Sen om man vill gå ner ännu mer, men behålla musklerna, så kan man byta ut en eller flera måltider med måltidsersättning. Det låter ju toppen, det går inte säga annat. Men hallå, kan någon vänlig själ tala om för mig hur i hela friden någon orkar en hel dag genom att mestadels äta måltidsersättning? Visst, jag dricker mina proteindrinkar men kom också ihåg att jag tar dem som mellanmål. Jag testade i början av sommaren att endast leva på dessa, skulle då dricka fem stycken per dag. Jag misslyckades. Kvällarna är min stora fälla, det är då jag är hungrig. Vilket jag är även nu!! men men, det är bara bita ihop och se lycklig ut. Imorgon står jag på vågen och hoppas på ett glädjebesked. Det jag tror är nyckeln till det hela, att få en snyggare och fastare kropp, är att äta med sunt förnuft, skippa (eller iaf äta med måtta) godis, kakor och glass samt träna. Det har fungerat i alla tider bara man håller sig till det som är lagom. Inte tvär starta med träning sju dagar i veckan, då försvinner många gånger inspirationen och lusten och det är just lustan och viljan som är nyckeln till det hela. Att ha som mål att må bra och känna att det här är något som fungerar bra för mig. Jag mår bra av att äta såhär och träna såhär. Själv mår jag betydligt bättre nu när jag är ute på mina kvällsprommisar. Känner mig även ruskigt peppad på att börja träna nästa vecka. Två gånger i veckan har jag som mål, step up en dag och aerobic en dag, samt att fortsätta med mina prommisar. Jag tror det blir toppen!! :) Någon som är sugen på att hänga på så är ni varmt välkomna och om inte så tränar jag själv!! :)

Fy vilken ångest jag har. Imorgon är det stora vägningsdagen... det känns inte bra någonstans. Inte för att jag har vräkt i mig en massa onyttigheter men jag har  inte varit värsta duktiga heller... För att må lite bättre har jag gått en extra lång prommis idag. Det var skönt men iaf...

Dagens matintag:

Frukost:  fiberhavregrynsgröt

Lunch:  kycklinggryta och ris

Middag: 2½ paltar, sylt och smör

Som ni ser har jag missat mellanmålen och det är inte bra... iofs har jag inte varit hungrig heller men iaf. Och inte har jag druckigt så mycket vatten som jag borde... Med andra ord, jag tycker lite synd om mig själv inför morgondagen... :/

Ja då har jag än en gång varit och kollat mitt blodtryck. Idag var det ganska bra 120/81 så det var absolut inte fy skam. Läkaren ville jag skulle komma förbi två gånger i veckan och kolla trycket för att se om det håller sig eller åt vilket håll det går. Så med andra ord, inget medicin än så länge. Skönt!!

Här blir det paltkalas idag. Jag har tagit åt mig äran, kan man verkligen kalla det så?? att koka palt. Syster med familj kommer också så snart ska här skalas potatis så det sjunger om det....