Alla inlägg den 20 augusti 2008

Av Mona - 20 augusti 2008 21:01

Jag har fått ett svar om min socker fråga. Det är alltså lurendrejeri!! Jo alltså, genom att ta en liten bit så känner man sig lite bättre. Men nästa gång kanske man tar två eller tre bitar och sen fortsätter det... Det blir en ond cirkel vilket resulterar i att jag blir en tjockis igen och det vill vi (läs jag, iofs inte ni heller för ni vill inte se mig som en tjockis ;)) ju inte riskera. Med andra ord, det är bara lägga av med det där. Och äta vitt bröd, vad i hela friden tänkte jag?? Kan berott på att jag inte hade med någon proteindrink idag, det är ju nämligen toppen. Det är så gott, smakar precis som milkshake och det är gott :P och jag antar att det även minskar sötsuget. Jag får helt enkelt ta med mig en imorgon så behöver jag inte oroa mig för det, samt att jag köpt hem vindruvor som jag ska smaska i mig vid tillfälle!!

Av Mona - 20 augusti 2008 20:43

Jag hade med min svärmor på prommis idag. Det tog ett tag innan jag hade övertalat henne, hon var rädd jag skulle gå för långt. Hur som haver, ut gick vi, min vanliga prommis. När jag går själv brukar det drypa om svett från mig, idag blev jag knapt varm. Vilket borde innebära att när jag går själv går jag i ett betydligt snabbare tempo. Förvisso hade vi hunden med som skulle lukta både på det ena och det tredje men jag har ju gått med honom själv också och ändå blivit blöt i svett. Jag tycker iaf det var en bra insikt, då vet jag att jag inte bara slögår när jag är ute på mina prommisar :) Med andra ord är mödan sig värd!!!! ;)

Av Mona - 20 augusti 2008 18:10

Jag har en fundering. Jo jag dietar ju som sagt, försöker så gott det går, och har upptäckt att jag blivit av med sockersuget ganska så bra. Tro mig, jag lidet inte av det men däremot har jag kommit fram till att en liten bit socker av något slag gör magen mätt och belåten väldigt fort. Sen kanske det inte håller i sig så länge men det känns ju otroligt bra för stunden. Jag menar som när jag tagit en tugga glass eller en tugga mariannekaka, då är jag nöjd och mätt i magen och lider inte alls. Men idag när jag ätit en sallad till middag, kan inte påstå att jag känner mig vidare mätt mätt i magen... tur jag har te och skorpor kvar till ikväll. Jag får minsann hälla i mig massor med vatten så magen tror att vi är mätte och belåtna :)

Av Mona - 20 augusti 2008 17:39

Shit alltså, det märks att jag gått hemma och haft det skönt hela sommaren. Att jobba idag var en pers. Fritids är inte riktigt min grej. Barn testar ju alltid ny personal och tro mig, jag har minsann fått bita mig i tungan både en och tre gånger. Antalet tvister jag har löst går inte räkna på båda händernas fingrar... Men det var ändå roligt att jobba :) Förhopningsvis har jag hunit förbränna några extra kalorier under dagen ;)


Dagens matintag.

Frukost: fiberhavregrynsgröt med äppelmos

Lunch: pastagratäng av något slag, sallad och en hårdmacka

Mellis: vanan, en rund polarmacka med leverpastej och en hård

Middag: kycklingsallad

Övrigt: banan, te och skorpor


Jag måste även tillägga att det är inte det lättaste att köra strikt diet när man ska äta pedagogiska måltider. Det är bara äta och se glad ut... men men det blir en prommis när Linkis har lagt sig så jag tror det blir bra iaf.

Av Mona - 20 augusti 2008 07:12

Oh ja, jag har varit duktig även denna vecka. Minus 0,7 kg så det tar sig :)Det var ju inte riktigt lika bra som förra gången med -1,7kg men det fortsätter ju i rätt riktning. Det är bara keep on going!!! Summan av kardemumman är alltså 2,4 kg, är inte det otroligt bra på två veckor så säg?! Jag är riktigt stolt över mig själv. Det tycker jag förresten att alla andra där ute i vida världen också ska vara som håller sina löften till sig själv. Det kanske inte är roligt varje dag men då tycker iaf jag att man får synda om man vill. Det handlar trots allt om att inte vräka i sig utan äta med måtta.



Skapa flashcards